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La salud del cerebro y el compromiso óptimo para los adultos mayores

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El cerebro humano es una estructura magnífica que puede funcionar para maximizar nuestra capacidad de llevar una vida muy larga y satisfactoria.

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El cerebro humano es una estructura magnífica que puede funcionar para maximizar nuestra capacidad de llevar una vida muy larga y satisfactoria. La salud del cerebro y el compromiso óptimo en la edad adulta mayor se centra en el cerebro como el órgano humano más importante a medida que nos adaptamos a los muchos desafíos del proceso de envejecimiento. Este libro vincula la salud del cerebro y la familia, la amistad y las relaciones profesionales en la edad adulta mayor con el mantenimiento de una alta calidad de vida mucho más allá de la séptima y octava década de la vida. Sugerencias pragmáticas basadas en la evidencia científica más reciente se proporcionan para ayudar a cada uno de nosotros mantener la salud del cerebro. La importancia de mantener una red interactiva equilibrada en la adultez más antigua no sólo depende de la salud del cerebro, sino que se muestra que es un resultado directo de la salud del cerebro. Los tres autores de este libro de tres antecedentes científicos distintos: desarrollo de la vida; Neuropsicología clínica; Y la salud pública, combinan sus diversas perspectivas en una comprensión única del envejecimiento exitoso que ofrece a cada lector la visión de cómo maximizar su potencial para llevar una alta calidad de vida a lo largo de toda la vida.

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